Matka Natura tak skonstruowała nasze organizmy, by same regenerowały się i naprawiały uszkodzenia. Najlepszym okresem do autoodbudowy dla ludzkiego ciała jest noc. To właśnie wtedy organizm odpoczywa i zbiera siły, aby znów móc chronić się przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. My jedynie możemy mu w tym odrobinę pomóc. Zobacz, jak to zrobić. Kiedy...
Opalenizna przez cały rok, lepsze samopoczucie, skóra pozbawiona wyprysków – takie zalety solarium wymieniają jego zwolennicy. Jakie są rzeczywiste zalety solarium i czy równoważoną jego wady? Poznaj skutki korzystania z solarium. Solarium – założenia Solarium miało być lepszą siostrą promieni słonecznych, bo w przeciwieństwie do nich miało emitować...
Ten kosmetyk ma każda kobieta. Podkład, bo o nim mowa, upiększa, kryje niedoskonałości, ujednolica koloryt cery, a nawet odżywia. Sprawdź, co o swoim podkładzie wiedzieć jeszcze powinnaś. Co zawiera, dlaczego matuje na tak długo i jakie konsystencje możemy wyróżnić? Najlepsza formuła podkładu to… …emulsja O/W, czyli olej w wodzie. Taka substancja...
Skórę głowy, tak jak i całego ciała, trzeba regularnie złuszczać. Jeżeli nie wiesz, jakich kosmetyków użyć lub czy poradzić się w tej kwestii trychologa, my ci podpowiemy. Nie musisz wydawać kroci na specjalistyczne preparaty lub marnować czas w poczekalni przed gabinetem specjalisty. Do wypeelingowania skóry głowy wystarczą ci produkty, które masz...
Botoks, inaczej toksyna botulinowa, to substancja, która jest często wykorzystywana w medycynie estetycznej. Niektórzy uważają ją za sprzymierzeńca w walce ze zmarszczkami, natomiast pozostali twierdzą, że powoduje nieodwracalne zmiany związane z poprawnym funkcjonowaniem mięśni twarzy. Co tak naprawdę powinnaś wiedzieć o botoksie? Jak działa toksyna...
Nienaganny strój, subtelny makijaż, elegancki manicure, a tu nagle… dziurka w rajstopach, sucha skórka na twarzy lub rozmazany makijaż. Załamiesz się i będziesz płakać, czy zaczniesz działać? Przekonaj się, że z każdej urodowej wpadki można wybrnąć. Nawet wtedy, gdy od rana do wieczora siedzisz za biurkiem. Złapał cię katar lub alergia? Nie...
Szampon, który nie sprawdził się na włosach? Odżywka, która je przeciąża? Żel pod prysznic, który nie sprawdził się na waszym ciele? Oto pomysły jak tchnąć nowe życie w zalegające w łazience kosmetyki. Żel pod prysznic Można używać go jako mydełko do mycia rąk, dodać do kąpieli stóp lub po prostu zużyć do mycia różnych powierzchni...
Robisz jajecznicę, wyrzucasz skorupki. Przygotowujesz masę na ciasto, wyrzucasz skorupki. Obierasz ugotowane na twardo jajka i… też wyrzucasz skorupki. Czy wiesz, ile cennego składnika pozbywasz się w ciągu roku? Skorupki jajek są niedocenianym źródłem mikro- oraz makroelementów. Przeczytaj, dlaczego nie warto wyrzucać skorupek do śmieci. Skorupka...
Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego Koreanki mają tak idealni gładką, nieskazitelną i piękną cerę? Wiele osób uważa, że to kwestia genów i całkiem innego odżywiania. Warto jednak pamiętać, że Koreanki odrobinę pomagają swojej urodzie – nie spoczywają na laurach i biorą sprawy we własne ręce. Ich pielęgnacja wygląda odrobinę inaczej, niż...
Zdrowe nawyki w codziennej rutynie pozwalają wpływać pozytywnie na sylwetkę, ale równie dobrze mogą zmienić też nasz wiek metaboliczny. Dowiedz się, jak wyliczyć ile lat ma Twoje ciało. Zadbaj o to, aby wyglądać i czuć się młodo. Mawia się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Ostatnie badania pokazują, że to prawda. Od kondycji naszego ciała...
