Trądzik – niesłusznie kojarzony tylko z burzą hormonów w okresie dojrzewania – to kłopot, którego naprawdę trudno się pozbyć. Grunt to znaleźć przyczynę i wiedzieć, co stosować na trądzik. Dobrym rozwiązaniem są naturalne metody np. zioła.
Coraz częściej dermatologa odwiedzają dorosłe osoby, które bezskutecznie zmagają się z krostkami, wypryskami i zaskórnikami. Trądzik jako choroba typowa dla okresu dojrzewania to już przeszłość. Dziś zaklasyfikowano go już jako chorobę cywilizacyjną, której przyczyną mogą być nie tylko niekorzystne zmiany hormonalne, ale też zanieczyszczenia środowiska, niezdrowy tryb życia albo zbyt duże natężenie składników komedogennych w kosmetykach.
Skąd się bierze trądzik?
Przyczyn jest wiele i nie zawsze problem bierze się tylko z jednej z nich. Najczęściej zdarza się tak, że kumulacja różnych czynników daje efekt w postaci niedoskonałości skórnych, których później trudno się pozbyć. Najczęstsze przyczyny trądziku to: zaburzona praca gruczołów łojowych, zmiany hormonalne (też w ciąży, okresie menopauzy), nadmierna ilość stresu, niewłaściwie dobrana antykoncepcja hormonalna, ostro przyprawione, tłuste i wysokoprzetworzone produkty, niektóre leki, antybiotykoterapia, stosowanie kosmetyków ze składnikami komedogennymi, zanieczyszczenie środowiska np. smog, a także nałogi np. palenie papierosów i picie alkoholu.
Jak dbać o cerę trądzikową?
Najczęściej popełniany błąd to stosowanie bardzo mocno wysuszających kosmetyków. Co niektórzy próbują wysuszyć (a nawet wypalić) wypryski np. alkoholem. Takie praktyki są niewskazane. Podrażnianie skóry trądzikowej może prowadzić do wzmożonej produkcji ochronnego sebum, a więc przetłuszczania się cery i namnażania różnego rodzaju bakterii i grzybów. Zamiast wyleczyć trądzik, pogarszamy problem.
Jeśli mamy trądzik, pamiętajmy, aby:
- regularnie nawilżać skórę dla optymalnego poziomu nawodnienia;
- odstawić kosmetyki z olejami mineralnymi, silikonami, konserwantami;
- systematycznie złuszczać martwy naskórek, ale nie mechanicznie;
- codziennie przed snem robić demakijaż i dokładnie oczyszczać twarz;
- zmniejszyć ilość kosmetyków używanych do makijażu;
- nie dotykać, nie rozdrapywać, nie wyciskać wyprysków!
ZIOŁA NA TRĄDZIK
Naturalne metody leczenia trądziku są skuteczne, a do tego bezpieczne. Działają na skórę w bardzo łagodny sposób, dlatego nie wywołują podrażnień. Wykorzystując w kuracji przeciwtrądzikowej zioła, ograniczamy kontakt skóry z chemią, a to najczęściej właśnie ona podrażnia skórę. Nie sposób nie wspomnieć też, że zioła na trądzik (i wszystkie inne) są bardzo tanie.
Istnieją dwie metody leczenia trądziku ziołami:
- wewnętrznie, czyli pijąc napary i herbatki ziołowe;
- zewnętrznie, stosując zioła do przemywania, robienia maseczek itd.
Jakie zioła są najlepsze na trądzik?
Mieszanki rozmaitych ziół mogą pomóc w złagodzeniu podrażnień i zniwelowaniu trądziku. Działają nawet na uporczywe zmiany trądzikowe, ale muszą być odpowiednio dobrane. Oto najlepsze zioła na trądzik, które można znaleźć w każdej aptece.
- Nagietek lekarski – zawiera saponiny, flawonoidy, karotenoidy, sterole, sole mineralne, mnóstwo witaminy C i zestaw wielu innych cennych składników. Poprawia kondycję cery trądzikowej, ponieważ świetnie oczyszcza organizm z toksyn i odtruwa. Ma także działanie bakteriobójcze i łagodzi stany zapalne, dlatego wyciąg z nagietka na trądzik pomaga naprawdę bardzo szybko. Zwłaszcza że wspomaga regenerację skóry. Nagietek na trądzik można zastosować na dwa sposoby: albo przemywając twarz naparem z kwiatów nagietka, albo robiąc sobie tzw. parówkę nad suszonym nagietkiem zalanym wrzącą wodą.
- Fiołek trójbarwny – źródło wartościowych flawonoidów, antocyjanów, saponin, garbników, soli minerałów i witaminy C, czyli tego wszystkiego, co jest charakterystyczne dla ziół polecanych przy cerze trądzikowej. Regularne stosowanie fiołka na trądzik sprawia, że cera jest lepiej oczyszczona i mniej podrażniona, a także zmniejszają się stany zapalne. Jak zastosować fiołek na trądzik? Można przemywać skórę naparem z suszonego bratka albo brać lecznicze kąpiele.
- Oczar wirginijski – przez Indian nazywany jest „świętą rośliną”, ponieważ doskonale znają oni jego lecznicze właściwości. Liście i kora oczaru zawierają bardzo dużo flawonoidów, garbników, saponin i olejków eterycznych, dzięki czemu działają ściągająco i przeciwzapalnie. Hydrolat z oczaru wirginijskiego można stosować jako naturalny tonik do cery trądzikowej, ale też np. dodatek do kremów nawilżających. Świetnie usuwa zanieczyszczenia ze skóry, ogranicza wydzielanie sebum i działa tonizująco. Łagodzi podrażnienia i zmniejsza niedoskonałości, a wystarczy tylko przemywać nim codziennie twarz.
- Dziurawiec zwyczajny – kolejne zioło na trądzik to dziurawiec, czyli roślina bogata w witaminę C, karoten, garbniki, antocyjany, saponiny i wiele innych substancji nadających mu określone właściwości. Napar z dziurawca wykorzystuje się nie tylko w leczeniu trądziku, ale też poważniejszych chorób skóry, ponieważ działa przeciwbakteryjnie, łagodząco, regenerująco i ściągając. Wystarczy zaparzyć porcję suszonego dziurawca i przemywać nim skórę.
Dodaj komentarz