Opadające powieki sprawiają, że wyglądamy dużo starzej niż w rzeczywistości. Skóra wokół oczu jest wyjątkowo delikatna, dlatego ma na nią wpływ wiele niekorzystnych czynników. Istnieją jednak dobre sposoby, dzięki którym można skorygować problem.
Można skorygować je chirurgicznie, dokładnie wytuszować rzęsy i zakryć problem albo poprawić ich wygląd poprzez domowe ćwiczenia.
Opadające powieki – przyczyny
Skóra powiek jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa na wiatr i inne czynniki zewnętrzne, a także substancje chemiczne. Jest cienka, łatwo się przesusza, a w związku z tym jest problematyczna.
Pod skórą znajdują się mięśnie i tłuszcz. Tłuszcz to wypełniacz, bez którego skóra zaczyna opadać. Mięśnie natomiast utrzymują skórę, jednak z wiekiem są coraz słabsze. Przestają radzić sobie z utrzymywaniem jej w ryzach, więc zaczyna opadać. Dzieje się tak głównie po 40 roku życia, kiedy skóra traci niezbędny wapń.
Wraz z upływem lat zmniejsza się ilość kolagenu i elastyny w naszej skórze. To składniki, które są odpowiedzialne za jej jędrność, młodość i sprężystość. Defekty są najbardziej widoczne na skórze wrażliwej, czyli m.in. na powiekach.
Przewlekły stres czy niewłaściwa pielęgnacja skóry wokół oczu również są przyczyną opadania powieki.
Co ma wpływ na opadanie powiek?
- utrata wagi,
- starzenie się organizmu,
- osłabienie mięśni,
- przewlekły stres,
- nieodpowiednia pielęgnacja.
Opadająca powieka – co robić?
Nie zatrzymamy lat, jednak możemy sprawić, że skóra wokół oczu będzie wyglądała znacznie lepiej, a powieka nie będzie aż tak opadać. Jak pielęgnować skórę powiek?
Przede wszystkim delikatna skóra powiek potrzebuje optymalnego poziomu nawilżenia. Kremy czy żele mają właściwości anty-aging, dzięki czemu nie musimy zdradzać swojego wieku. Kosmetyki powinny być pozbawione silikonów, wysuszających alkoholi, szkodliwych parabenów.
Kremy należy nakładać, zaczynając od kącika wewnątrz, a następnie kierować go ku górnej powiece i z powrotem do wewnętrznego kącika. Taki produkt można stosować nawet kilkukrotnie w ciągu dnia, jeżeli skóra jest mocno wysuszona. Delikatne wklepywanie preparatu poprawi mikrokrążenie, dzięki czemu skóra będzie w lepszej kondycji.
Opadające powieki – ćwiczenia
Ćwiczenia są bardzo skutecznym sposobem na pozbycie się problemu opadającej powieki. Wymagają odrobiny wprawy, a przede wszystkim regularności. Joga oczu jest coraz bardziej znana, ponieważ pobudza krążenie i dotlenia komórki skóry.
ĆWICZENIE NR 1
Stań naprzeciwko lustra, otwórz oczy najszerzej jak możesz. Weź bardzo głęboki oddech, a następnie zrób wydech. Postaraj się rozluźnić i zamknij oczy. Powtarzaj czynność kilka razy i nie marszcz czoła.
ĆWICZENIE NR 2
Rozluźnij się. Spójrz jak najwyżej w górę, nie marszcz czoła i nie ruszaj głową. Następnie zrób głębszy oddech i wydech. Zamknij oczy. Powtarzaj ćwiczenie kilkukrotnie.
ĆWICZENIE NR 3
Dotknij opuszkami palców punkty na skroni za zewnętrznymi kącikami oczu. Naciskaj tak, aby wyglądały na skośne. Trzymaj przez kilka sekund, puść, rozluźnij się. Zrób około pięciu powtórzeń.
Dodaj komentarz